Ülkemizde her 3 bireyden birinde kolesterol yüksekliği sorunu var. Lakin ne yazık ki kolesterol yüksekliğinin yol açtığı problemlerden ortaya çıkıncaya kadar rastgele belirti vermemesi nedeniyle gereğince tanınmadığını ve ehemmiyet verilmediğini söyleyen İç Hastalıkları uzmanı Dr. Mehmet Akif Öztürk, “Yüksek LDL kolesterol vakitle damar duvarında değişiklere neden olarak amaç organ neresi ise oralarda hasara yol açar. Örneğin kalp krizine sebep olabilir ya da beyin damar tıkanıklığı yaparak inmeye sebep olabilir” diye konuştu.
Kolesterol aslında hücrenin yapısına katılan bir protein-yağ oluşumu. Sıhhat açısından risk oluşturan nokta ise, dolanımda bulunan bu kolesterol unsurlarının optimal, yani olması gereken sonların ya altında yahut üstünde yer alması ile meydana geliyor. İç Hastalıkları uzmanı Dr. Mehmet Akif Öztürk, çevresel faktörler, beslenme tercihleri yani kolesterol içeriği yüksek besinlerden beslenme yahut fizikî aktiviteden uzak bir ömür üslubu ve genetik faktörlerin kolesterol yüksekliğine neden olabildiğinin altını çizdi.
HER 3 BİREYDEN BİRİNİN KOLESTEROLÜ YÜKSEK
Türkiye’de kolesterol yüksekliğinin 30 civarında olmasına rağmen gereğince tanınmadığını ve bu nedenle de önemsenmediğini belirten Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları uzmanı Dr. Mehmet Akif Öztürk, bir çok kişinin bu durumu sıhhat ocağında bakılan kolay bir kan analizinde kolesterol seviyelerinin yüksek çıkması ile tesadüfen öğrendiğini söyledi.
Bununla birlikte hastalıklar ortaya çıkıncaya kadar şikayetlerin olmamasının da bu sonuçta tesirli olabildiğini belirten Uzm. Dr. Öztürk, kelamlarına şöyle devam etti: “Yüksek LDL kolesterol vakitle damar duvarında değişiklere neden olarak amaç organ neresi ise oralarda hasara yol açar. Örneğin kalp krizine ya da beyin damar tıkanıklığı yaparak inmeye sebep olabilir. Yeniden yüksek trigliserit bedellerinde ise pankreas iltihabı riski vardır. Sonuçta yüksek kolesterolün ömür kayıpları üzerinde direkt ve endirekt tesirlerinin olduğu unutulmamalı.” Yüksek kolesterolün bilhassa erkekleri kalp krizi, felç ve periferik arter hastalığı üzere sıkıntılar için daha yüksek risk altına soktuğunu söyleyen Uzm. Dr. Öztürk, birçok erkeğin yüksek kolesterole bağlı riskinin 20’li yaşlarda başladığını ve yaşla birlikte arttığına dikkat çekti.
KOLESTEROLLE İLGİLİ YANLIŞ BİLGİLERİN DOĞRULARI…
Uzm. Dr. Mehmet Akif Öztürk, sonuçları itibariyle son derece değerli olan bu meseleyle ilgili toplumun hala kâfi bilgiye sahip olmadığı, birtakım bilgilerin de yanlış olduğunu belirterek bu bahiste değerli açıklamalar yaptı.
“SİGARANIN YÜKSEK KOLESTEROL İLE İLGİSİ YOKTUR”
DOĞRUSU: Kalp ve beyin damar hastalıkları için sigaranın da kolesterol üzere risk faktörleri ortasında yer aldığını hatırlatan Uzm. Dr. Öztürk, “Bir şahısta hem kolesterol yüksekliği varsa hem de sigara içiyorsa hastalıklar açısından riski artırır. Hasebiyle sigaranın kolesterolü artırıcı direkt tesiri olmasa da iki faktörün birlikteliği riski artırır” diye konuştu.
“SAĞLIKLI KİLOYA SAHİP BİREYLERDE KOLESTEROL YÜKSEKLİĞİ YOKTUR!”
DOĞRUSU: Bu bilginin de yaygın olmakla birlikte yanlış olduğunun altını çizen Uzm. Dr. Öztürk, kilo ile kolesterol yüksekliği ortasında teğe bir bağ olmadığını belirterek şöyle konuştu: “Bazı olağan kilodaki şahıslarda de kolesterol seviyelerinin yüksek olmasına rağmen, kilo fazlalığı olan birtakım bireylerde de kolesterol seviyelerinin olağan düzeylerde saptanabiliyor. Lakin kolesterol yüksekliği ile birlikte fazla kilonun birçok hastalık açısından risk oluşturabileceği unutulmamalı. Münasebetiyle istikrarlı beslenerek sağlıklı kilo korunmalı.”
“KOLESTEROLÜM YÜKSEK DEĞİL ZİRA BELİRTİLERİM YOK!”
DOĞRUSU: Kolesterol yüksekliğinin belirtilerinin amaç organda hasar gelişene kadar oluşmadığını hatırlatan Uzm. Dr. Mehmet Akif Öztürk, “Dolayısıyla belirtimiz yok diye kolesterolümüz yoktur niyeti gerçek bir yaklaşım değildir. Bu nedenle belirtiler ortaya çıkmadan tertipli denetimlerde kolesterole de bakılmalı.”
“BEN ET TÜKETMİYORUM KOLESTEROL YÜKSELMEZ!”
DOĞRUSU: Uzm. Dr. Öztürk, bu görüşle ilgili yanlışsız bilgiyi şöyle aktardı: “Şüphesiz et eserleri kolesterol içeriği yüksek eserlerdir ancak şayet sizde genetik olarak kolesterol yüksekliğine yatkınlık varsa beslenmenize dikkat etseniz dahi kolesterol kıymetleriniz yüksek olabilir. Et tüketmiyorum hasebiyle kolesterol sorunu yaşamam üzere bir niyet hakikat değildir.”
“HEDEF KOLESTEROL KIYMETLERİ HERKES İÇİN AYNIDIR!”
DOĞRUSU: Bu bilginin de birçok kişi tarafından yanış bilindiğinin altını çizen Uzm. Dr. Öztürk, “Hedef kolesterol kıymetleri herkes için tıpkı değildir. Örneğin ortaya konmuş bir kalp hastalığı olan birey ya da diyabet hastaları için daha düşük bedeller hedeflenirken büsbütün sağlıklı olup yalnızca kolesterolü yüksek bireylerde amaç kolesterol pahaları daha yüksektir. Hasebiyle herkes için gaye pahalar de gerektiğinde tedavi yaklaşımı da farklıdır” diye konuştu.
“KOLESTEROL BİR KERE YÜKSELİRSE BİR DAHA DÜŞÜRMEK ZORDUR”
DOĞRUSU: Kolesterol yüksek saptandığında yalnızca hayat şekli değişiklikleriyle bile düşürmenin ve belirli bir düzeyde tutmanın mümkün olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Öztürk, “Özellikle sağlıklı beslenme ve fizikî aktivite yapılacak hayat usulü değişikliklerinin başında gelir. Şayet bu formda maksat kıymetlere ulaşılamaz ise ilaç tedavisiyle kolesterolü düşürmeye çalışırız” dedi.
“İLAÇ KULLANDIĞIM İÇİN KOLESTEROLÜM DENETİM ALTINDA YEDİKLERİME DİKKAT ETMEM GEREKMEZ!”
DOĞRUSU: Bu bilginin de birçok kişi ve hasta tarafından yanlış bilindiğinin altını çizen Uzm. Dr. Mehmet Akif Öztürk, bu nedenle tedaviden de istenilen sonuçlar alınamadığını ya da vakit aldığını belirterek kelamlarına şöyle devam etti: “Kolesterol tedavisi tek başına ilaç tedavisiyle sürdürülmez. Ömür biçimi değişikliği ve ilaç tedavisi birlikte yürütülmeli. İlaç kullanılsa da kolesterol içeriği yüksek besinlerin günlük diyetten çıkarılması gerekir. Bunun dışında da fizikî aktivitenin ek faydaları var.”
“KOLESTEROL BEDEN İÇİN ZARARLIDIR!
DOĞRUSU: Kolesterolün aslında bedenimizde bulunan hücrelerin yapıtaşı olduğunu hatırlatan Uzm. Dr. Mehmet Akif Öztürk, bu nedenle ziyanlı olduğunu söylemenin yanlışsız olmayacağının altını çizerek şu bilgileri verdi. “Beyin dokumuzda yüksek oranda mevcut. O yüzden kolesterol büsbütün ziyanlıdır diyemeyiz. Bizim için değerli olan dokularda bulunan kolesterol ölçüsünden fazla dolanımda bulunan kolesterol seviyeleridir. Hastalıklar için risk, dolanımda bulunan özgür kolesterol istenen aralıklarda olmadığı vakit başlıyor.”
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı